Ich bin Sandra – diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, zertifizierte Yogalehrerin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin.

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​Mein Herz schlägt dafür, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und innerer Balance zu begleiten. In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Wissen aus Medizin, Ernährung und Gesundheitsberatung mit der Praxis des Yoga – achtsam, individuell und alltagstauglich.

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Finde zurück in deine Kraft – mit Yoga & ganzheitlicher Gesundheitsberatung
Vielleicht spürst du, dass dich Verdauungsbeschwerden, anhaltender Stress oder Energiemangel belasten. Oder du wünschst dir einfach mehr Vitalität, Ruhe und Lebensfreude. Genau hier setze ich an:

In meinen Yoga-Kursen, Workshops, Retreats und Beratungen bekommst du Impulse und Begleitung, die dich auf deinem persönlichen Gesundheitsweg unterstützen.

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Mein Anliegen ist es, dir zuzuhören, deine Situation zu verstehen und dir Wege aufzuzeigen, die zu dir und deinem Leben passen. Denn Gesundheit bedeutet für mich nicht Perfektion, sondern ein gutes Gefühl im eigenen Körper und ein liebevoller Umgang mit dir selbst.