

Yoga ist mehr als nur körperliche Bewegung:
Yoga ist eine Reise zu innerer Ausgeglichenheit
und Lebensfreude
Ein Weg, wie du mehr Energie und Leichtigkeit in
deinen Alltag integrieren und leben kannst.
Schön, dass du da bist!
Ich bin Sandra, zertifizierte Yogatrainerin seit 2022, Bewegungsliebhaberin, gesundheitsbegeisterte Österreicherin und diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester
mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
2024 durfte ich auch meinen Abschluss zur Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit abschließen und meine Kompetenzen im Bereich Ernährung & Stressmanagement erweitern.
Seit mehr als einem Jahrzehnt begleitet mich Yoga auf unterschiedlichen Ebenen auf meinem Weg, und nun möchte ich diese Leidenschaft mit dir teilen.
In meinen Yogaeinheiten biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dich mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Geist verbinden kannst. Jede Einheit ist eine Gelegenheit, dich selbst besser
kennenzulernen und das ungeahnte Potenzial in dir zu entfalten.
Neben den Yogakursen findest du bei mir ein breitgefächertes, ganzheitliches Gesundheitsangebot:
-
Yoga-Gruppenkursen & Workshops/Retreats
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Yoga im 1:1 Setting
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Ganzheitliche Gesundheitsberatung spezialisiert auf Darmgesundheit
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Ernährungstraining
"Meine Mission ist es, dich dabei zu unterstützen, dein Leben mit Vitalität, Freude und
Leichtigkeit zu gestalten und zu genießen."

Lust auf einen Workshop?
- Fr., 04. Apr.Leoben (Mangala)
- So., 18. MaiLeoben (Mangala)
Gruppenkurse Leoben & Kraubath
Frühjahr 2025

AUSGEBUCHT

AUSGEBUCHT
Hatha Flow Yoga
in Kooperation mit der AK-STMK
jeweils 6 Kurstermine
Dienstags von 18:45 - 20:15
1. Kursstart 21.01 (Nr. 264) - AUSGEBUCHT
2. Kursstart 25.03 (Nr. 265) - AUSGEBUCHT
3. Kursstart 13.05 (Nr. 266) - AUSGEBUCHT
Für alle Levels geeignet
Anmeldung direkt über die AK
ab 07.01 möglich
(Bildungsscheck einlösbar)

AUSGEBUCHT
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