Frauen Yoga Retreat

Dieses Retreat richtet sich an alle Frauen, die sich eine kleine Auszeit gönnen möchten und nach einer tiefen Verbindung zu ihrer weiblichen Energie suchen. Es ist ideal für dich, wenn du lernen möchtest, wie du Selbstliebe und Selbstfürsorge in dein Leben integrieren kannst und dir gleichzeitig eine erholsame und inspirierende Auszeit wünschst.

 

Die Essenz der Weiblichkeit

Das Retreat lädt dich ein, die Bedeutung und die Potenziale die hinter der weiblichen Energie stecken zu erkunden. Gemeinsam erforschen wir, was es bedeutet, in Kontakt mit dieser kraftvollen Essenz zu stehen und wie du sie in allen Bereichen deines Lebens aktiv nutzen kannst. Mithilfe von Yoga, Meditation und Selbstreflektion öffnest du dich für die unendlichen Möglichkeiten, die in der Verbindung mit deiner Weiblichkeit liegen.

 

Was dich erwartet:

• Opening Circle:
  Wir beginnen am Freitag um 16:00 Uhr unser Retreat mit einem Opening Circle, um gemeinsam einen bewussten Übergang vom Alltag zur Entspannung zu schaffen. Hier kannst du ankommen und dich auf das bevorstehende Wochenende einstimmen.
   

• Yoga für Körper, Geist & Seele:
  Zwei Mal täglich praktizieren wir Yoga und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese Einheiten sind darauf ausgelegt, deine innere Balance zu fördern und dir neue Energie zu schenken
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• Kakaozeremonie und Yin Yoga
  Eine besondere Yin Yoga Session hilft dir, tief in die Entspannung zu finden. In Verbindung mit der Kakaozeremonie wird dein Herz für die Energie die dabei entsteht geöffnet
   

• Workshops zur Weiblichkeit und Selbstliebe:
  In speziell gestalteten Workshops lernst du, wie du deine weibliche Energie wiederentdeckst und stärkst. Erfahre, wie Selbstliebe dein Leben bereichern kann und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.
   

• Gemeinschaft und Austausch:
  Neben den Programmpunkten bleibt ausreichend Zeit, um die schöne Umgebung zu genießen, neue Freundschaften zu knüpfen und einfach deine Seele baumeln zu lassen.
   

• Closing Circle:
  Zum Abschluss des Retreats reflektieren wir gemeinsam die Erlebnisse der letzten Tage. Im Closing Circle hast du die Möglichkeit, die wichtigsten Erkenntnisse und Gefühle zu teilen und mit neuer Kraft und Inspiration in deinen Alltag zurückzukehren.

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Das Retreat ist für ALLE Levels geeignet - für Anfängerinnen genauso wie für fortgeschrittene Yoginis 

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